まさゴル日記⛳️

ワークアズライフな生き方を目指すまさゴルのゴルフや日々の生活についての日記

2019年3月 月刊レポート

少し遅くなりましたが3月月間レポート! まさやんです😙

 

今年から毎月終わりに月間レポートを書くことにしました!

 

これはあとで自分が振り返るためと、レポートがあることを意識して、いい習慣ができそうな気がしたからです。( )は先月

今月はタイ合宿もあり、ラウンドならびに歩数は多かったです!

 

まずは⛳️ラウンド数ですが→15R(9.5R)

 

つぎに⛳️練習回数→8回(5回)

 

月間平均歩数🚶‍♂️→14220(8542歩)

 

体重増減⚖→64.8(65.9)

 

体幹レーニング→2回?(5回?)

 

メディテーション🧘‍♂️→6回(5回)

 

プログラミング等💻学習→0回💦(7回)

 

語学学習🇹🇭🇺🇸→15回!(6回)

 

農業👨‍🌾→1回(2回)

 

2週間ほどタイにいたので 語学学習ははかどりました!

あとは、体幹トレ、プログラミングを来月は増やしたいです!

 

それではまた!

まさやんでした😚