こんにちは！ まさやんです😚
今日は朝から三宮にある"あすなろ整骨院"へ行ってきました
というのも、今月2日から群馬にゴルフ学会へ行ったときに痛めた首が、10日程たってもまだ治らないためです😭
まさやんは元から首が弱く、年に4.5回はひどく痛めてしまいます
きっかけは寝違えたり、日常の些細な動作から始まるのですが、先生曰く日頃の動作や姿勢に原因があるそうです
今日は通常の施術とは別に姿勢の矯正、指導もお願いしました
最初は緊張もありましたが、治療後にはスッキリ爽快！
首の可動域もよくなり、姿勢も少し改善されました🤩
しばらくしたらまた戻ってしまうため、まだあと数回は通うことになりそうですが、整骨院もなかなか効果ありな感じがしました
またその後の経過も報告します！
あと今回の投稿でようやく100記事達成です㊗️
これからもがんばって投稿数増やしていきますねーー☆
まさやんでした😎
