今日は仕事の前に母親の通院のため空港まで送る。
朝一番の便なので四時半に起きたが、昨日早めに寝たので特に眠さは感じない。
週に一回の飛行機での通院は大変だけど、母上にはまだまだ元気でがんばってもらいたい。
さて話は変わるが、実は3日ほど前から糖分の摂取を控えている。
具体的には、いつもコーヒーに入れていた砂糖をいれないというもの。
毎日のことだから、すごく体には影響があったと思う。
以前、缶コーヒーをやめて体調がよくなった(気がする)ので第2弾の試み。
ちなみにきっかけは少し恥ずかしいのだが、肌の調子が良くないという女子みたいな理由です 笑
ほんとは経過を画像で報告したいのだが40歳のおっちゃんの肌はだれもみたくないだろうから、文章で報告しまーす
とにかく今年も家族の健康と自分の健康第一でがんばります！！
