おはようございますまさやんです!昨日久しぶりにブログを更新し、勢いに乗って連日の更新です今日はまさやんが最近続けている筋トレの話ですが、色々やってるうちの一つである「腕立て伏せ」ですなんだ、腕立て伏せか〜とお感じになった貴方!腕立て伏せを…
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